おとなには、卒業がない。 いつ始めても、いつまでやっててもいいってことだ。 （ことばのご馳走）
イオンウォーター（大塚製薬）
のポスターコピー
「おとなは、ながい」シリーズ。
だからこそ、自分で道を引いて計画する必要があるのですね。
「自分を変える方法」（ダイヤモンド社）の
ケイティ・ミルクマンは、行動科学の視点から
「スタートの日を決める」
ことをすすめている。
年末年始、誕生日、新学期、どこでいい。
日常の日に区切りをつけて、スタートラインを決める。
これって、先延ばしをしないための重要なポイントなんですね。
